嘉義市社區心理衛生中心今（10/27）日於嘉義市政府演講廳舉辦「心事誰人懂？談關係心理學」名人講座，邀請國內知名精神科醫師鄧惠文演講，此次講座目的是推廣健康的互動方式以及如何保持個體獨立性，同時鼓勵大家實踐陪伴和積極共融的關係。
嘉義市政府衛生局廖育瑋局長表示，每個人都應該重新檢視自己在生活中的各種關係，不同的自我概念會造就不一樣的依附關係，若成為過度擔心人際關係、太在意別人情緒的人，會導致無法分辨這些情緒的來源是自己還是他人，很容易發展成焦慮型的依附關係，動不動就想為他人的情緒負責，甚至會干涉他人處理情緒的方式，因而造成困擾，廖局長鼓勵大家善用政府和民間的專業資源與開口求助。
鄧惠文醫師表示，人生是一個持續認知和理解自我的過程，我們可以從打開自己的內心，感受自己和親密關係人之間正向關係的成長，大家可以嘗試網路上提供的許多免費的關係評測工具，但無論使用甚麼類型的工具測評，都可以將測評結果做為自我探索的參考。在了解自己與重要親人的依附關係後，再進行適當的調整，重要的是，人跟人交往的時候，必須要保留一道適當的界線，才能共同朝著更安全的依附關係靠近。
依據董氏基金會2022年針對全台國高中職生進行「人際關係、壓力及憂鬱情緒現況」調查報告，指出青少年對人際關係「不滿意」者，經常感到壓力，且「有明顯憂鬱情緒，需主動尋求協助」的比例高於對人際關係感到「滿意」者。另外，與父母親關係為「親密」的青少年，感到快樂的比例高出關係「不親密」者近2倍。另依據衛生福利部統計，台灣婦女遭受親密伴侶暴力，終身盛行率有19%，即每5名女性就有1位，曾遭受親密伴侶暴力對待。近年來男性被害人、未滿30歲年輕族群，以及同性伴侶這三大族群，求助狀況亦逐年增加。顯示對於健康的人際關係的追求，已是不分族群和年齡的重要議題。嘉義市致力打造「全齡共享，世代宜居」的城市願景，積極建立各種關懷管道，佈建多樣資源，嘉義市民每年都有4次的免費心理諮商服務，希望有心理議題的市民朋友可多加利用衛生局免費心理諮商服務。今年衛福部提供15-30歲年輕族群心理諮商方案，市府也有提供完整的員工協助方案，供員工運用。未來嘉義市會持續舉辦更多元且不同議題的講座及活動，創造健康心生活，讓市民朋友安心在嘉。
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